2014年8月2日 星期六

2011 Tokyo Marathon 東京馬拉松 (2/2) - Muffin's Note 馬芬筆記



2011 2/27 比賽日



<寄物>
寄物的方式規劃的非常好,主辦單位移工出動了三四十輛的寄物專用車,每台都對應選手的前兩位號碼,東西全都丟入大會提供的寄物袋,貼上發給選手的寄物號碼,交給你所屬的寄物車工作人員就好,東西就會被運到終點去等你。

<起跑>
起 跑方式是根據每個人號碼布上第一個英文字母作區分,依照完賽預估時間做了分組,速度相近的跑者一起出發,出發前根據指示在所屬的區域等待起跑,但是以我個 人G組而言,從等待到鳴槍到通過起點的過程,大概花了四十多分鐘,幸好當天是晴朗無雨的好天氣,但是室外氣溫依然不到10度,等待的時候還有點冷,這是臥 在這次活動感到比較美中不足之處,在等待的同時,可以看到好幾架直升機在空中盤旋,想必正在拍攝起點壯觀的場面吧!當表訂起跑時間時,聽到好幾聲像是大砲 的聲音,響徹雲霄,離起點還有段距離的我這邊也聽的到,這幾發揭開序幕的篷人印象深刻~






<路線>
路線平緩,前幾公里都是緩下坡,很適合暖腳
大部分的路段都很寬敞,路面品質一流,沒有空氣污染,交管很徹底,絕對沒有人對你按喇叭,兩側大樓林立,途中也會經過許多著名景點、地標
因為起跑時間的關係,略為擁擠,不過感覺跑者們整體均速比在台灣略快
10k之前還是要閃來閃去,之後不會這麼擠,不過直到跑完為止週圍都是人



<男女比例>
日本果然是亞洲的跑步強國,跑步的風氣與跑者的水準都非常高,整個場面充斥著女性跑者,比例上大概只稍低於男性跑者。

<裝備>
日本跑著的裝備十分精良
鞋子來講是ASICS最多,遠多於在台灣市佔率很高的Mizuno
而機能褲很普遍,以CW-X與ASICS為大宗

<變裝跑者>
一趟42公里的路程,充斥著變裝跑者,而且大都有不錯的實力
就我記憶中看到的有:
史萊姆
麵包超人
新幹線
小叮噹
超級馬力歐
監獄兔
香蕉
皮卡邱
喬巴…光喬巴我就看了三隻
耶穌…應該是最屌的,背著超大的十字架,好多人停下來拍照
多啦A夢
河童
一些變裝跑者圖片:http://goo.gl/Uyptm ;
不分類圖片:http://goo.gl/U8m76



<工作人員>
工作人員人數眾多,訓練有素,各司其職,親切有禮貌,並且不同工作性質有不同的服裝。

<跑者>
除了許多變裝跑者之外,還有配速跑者,背上有寫他們預計完賽時間,
還有慈善跑者,衣服上會寫著他們是為什麼而跑
台灣跑者也不少,今年一共有256為台灣的跑有,每當我遇到都會打聲招呼、相互加油一番



<補給>
官方補給在前半段只有水跟運動飲料
不同補給的工作人員衣著也是不同的,補給線很長,好幾張長桌,比較能分擔進站人潮
工作人員很多,補給品永遠都是擺好好在等你,不會有水還來不及倒的情況
後半段的補給站有餅乾、香蕉、小麵包…(我只拿香蕉,其他沒印象了)


<里程>
里程應該測量得很準確,並且每公里都有標示,非常有助於配速,每5k都有晶片感應,賽後也可以查到分段計時



<應援團、加油團、慶典>
官方的加油點就28個,全都有寫在一本手冊上,每個點都很盛大~
都是一場場精彩的表演
樂隊、啦啦隊、傳統舞蹈、傳統樂器、街舞、草裙舞…
印象最深刻是有一個地方是在跳YMCA
伴隨著歌聲,路上所有跑者也開心地邊跑邊做YMCA的動作
眾人一致的韻律與步伐,跑那段路的氣氛真是令人心情大好,充滿活力~~



<民眾>
東京馬拉松有著令跑者陶醉的氣氛,兩旁熱情的民眾扮演很重要的角色
從起點到終點,42公里兩旁滿滿的加油民眾
從你的第一步到最後一步,加油的聲音從沒斷過
有的人彷彿用生命在為你加油,已經喊到聲嘶力竭都沒停過
更有好多好多民眾提供各式各樣的補給品
他們不只是來圍觀,而是陪你一起參與這場跑步的盛事
備註:我從民眾手中拿的補給品有味增湯、草莓、黑糖、餅乾、可樂、大福、壽司

<廁所>
因為參加活動的人數實在太多,雖然廁所很多,但都還是需要排隊等候,起跑前的廁所大排長龍,起跑後的路線上有廁所的地方都有大大的標示指引你,遠遠就能看到,雖然還是要小排一下隊,但事主辦單位連每個廁所放置點都安排了一兩位工作人員,引導跑者兼維持秩序,真的很用心。

<官方付費攝影>
這 次很遺憾在Expo的時候沒有想說要登記攝影,後來就後悔了!這麼棒的比賽拍照當然也交給他們就好了~在比賽路線上有設置非常多個拍照點,每當快到的時候 遠遠就能看到大大的牌子,上面畫著照相機的圖案,提醒你跑到前面要面帶微笑看鏡頭,美美的照片就由專業攝影師們幫你搞定,之後再上網挑選,據說一趟 42km可以有一百多張供你挑選。


<終點>
進終點之後的規劃再次展現了活動的用心安排
過了Finish Line之後先有一小段緩衝,避免進終點的人擠成一團
繼續向前就進入快速流程通道,大約有三四列平行的通道,同時列整排的工作人員
接下來要做的事情全部串成流暢的動線,腦袋放空向前走就好
進入通道會先發給你完賽毛巾,然後再向前拿完賽獎牌

然後是退還晶片,只要把腳伸出來,親切的工作人員會幫你剪斷晶片束帶,取下晶片
然後再向前會發個袋子,向前依序領取水、運動飲料、香蕉、橘子、Soyjoy
離開通道,一氣呵成~
最後面剛好接著運動噴霧劑的攤位,還拿個一罐免費的…有再藥粧店看到大約要800多yen~

接下來,有四五座超大的館場,根據選手編號進入對應的館場,領取寄放的物品
應付數萬名選手,可說是用空間換取秩序,一且果如預期都是井然有序
記得有一年台北馬拉松,選手的物品都亂堆放在一小塊空地,跑完累的半死還要自己進入寄物區找自己的包包,寄物包包還是花錢跟路協買的,唉……

拿 完東西跟著指標動線走,又會進入另一個大館場,提供更衣區以及醫療服務區,還有提供運動飲料,更衣喝飽後,跟著指標的動線走,會再進入下一個大館場,這 是"會面館",裡頭劃分許多個有編號的會面區,讓跑著們方便跟親朋友們相約某個點碰面,最後再跟著指標離開,把你引到到車站,雖然跟著人群移動到車站也很 花時間,但所有人都能依循著基本的指示與秩序而達到各項目的,要是少了這些詳盡的規劃,三萬多人的混亂場面不知道要消化到何時…



<後記>
這是我第一次參加國外的馬拉松,我想這當然不會是最後一次,還有許多嚮往的地方,像是…
倫敦馬拉松:看過電影"求愛馬拉松"就很想參加
柏林馬拉松:保有目前世界第一第二第三紀錄的馬拉松,雖然我不是Haile,也想去看看是不是特別好跑,更想從布蘭登大門下跑過
巴黎馬拉松:就算這輩子不可能參加環法,有機會從凱旋門出發看遍巴黎各大景點也不錯!
紐約馬拉松:這輩子應該很難…除非中籤,否則qualify要2'55
波士頓馬拉松:這輩子應該更難…跑者的夢想,歷史最悠久的馬拉松!qualify 3'10

可惜!!!以上不是要抽籤就是要有堅強的實力,報名人數總是數以"十萬"計,回頭看看東京馬拉松,令我再一次感激日本主辦單位對台灣跑者的友善,感謝他們動員人數龐大的工作團隊辦出這麼好的比賽,讓我滿載回憶而歸。
現在最希望的就是日本能儘快從這次的災難中恢復,明年我想狀況許可一定還要再來!

<對台灣的期許>
很 希望有一天路跑協會能派人來觀摩取經,人家有太多值得我們學習的地方了!哪怕只能學到一點點也好,雖然我知道兩者之間的水準差距,是幾乎永遠不可能趕上 的,至少也是再十幾年也趕不上,這當中不可否認整個大環境的差異,就決定了立足點的不同,再者人民的素質也有舉足輕重的影響,主辦單位的態度當然更是關 鍵,我想他們的態度可用一言以蔽之"要做就做到最好"
當然台灣的活動也有可圈可點之處,需多Local的比賽不但有特色又有人情味~只是不免有點遺憾又非常期盼,有一天台灣也有真正國際級的城市馬拉松。

2011 東京馬拉松 (上) http://goo.gl/M8xo1









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